Melissenblätter geschnitten
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Melissenblätter geschnitten Tee ist nicht nur ein wohlschmeckendes Getränk, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Zu diesen zählen Entspannung und Stressabbau, da die beruhigenden Eigenschaften der Melisse helfen können, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Eine Tasse Melissentee am Abend kann Ihnen helfen, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Des Weiteren wirkt Melisse schlafunterstützend und kann bei Schlafstörungen wie Einschlafschwierigkeiten oder nächtlichem Erwachen helfen. Eine Tasse Melissentee vor dem Schlafengehen kann zu einer erholsamen Nacht bewiesen.
Zusatzinformationen
- 1-2 Teelöffel Melissenblätter geschnitten
- 1 Tasse heißes Wasser
- Optional: Honig oder Zucker zum Süßen
- Geben Sie die Melissenblätter in eine Teekanne oder ein Teesieb.
- Gießen Sie heißes Wasser über die Blätter und lassen Sie den Tee für 5-10 Minuten ziehen.
- Optional können Sie den Tee nach Geschmack mit Honig oder Zucker süßen und genießen.
