Zutaten:
- 1 TL Bio-Moringa-Pulver
- 1 reife Banane
- 1 Handvoll Spinat oder Grünkohl
- 1/2 Avocado
- 1/2 grüner Apfel
- 1/2 Tasse Mandel- oder Kokosmilch
- 1/2 Tasse Wasser
- Eiswürfel (optional)
Zubereitung:
- Spinat oder Grünkohl gründlich waschen und die Stiele entfernen.
- Banane, Avocado und grünen Apfel in kleine Stücke schneiden.
- Die zerkleinerten Früchte zusammen mit Spinat/Grünkohl, Moringa-Pulver, Mandel- oder Kokosmilch und Wasser in einen Mixer geben.
- Alles zu einer cremigen und gleichmäßigen Konsistenz mixen.
- Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen.
- Den Smoothie in ein Glas gießen und sofort genießen.
Viel Spaß beim Zubereiten und Genießen!